食／健康・食事・ダイエット
Consulting Service
食／ウェルネス・ニュートリチェック
足りていない栄養素を知ることから始まる未来
「ダイエットしても思うように痩せない…」
「疲れやすい・イライラする・肌の調子が悪い…」
「 なんとなく不調だけど、原因がわからない…」
その不調や停滞の原因、実は「栄養バランスの乱れ」かもしれません。
「ウェルネス・ニュートリチェック」は、 あなたの食事の栄養バランスを検査キットでチェックし、不足しがちな栄養素をアドバイスするプログラムです。
【こんな方にオススメ】
- 気軽に健康チェックをしてみたい（足りない栄養素を見える化）
- ダイエットのきっかけが欲しい（代謝アップに必要な栄養素を補給）
- 不調の原因を知りたい（ホルモンバランスや腸内環境を整える）
- 食生活を見直して美しくなりたい（肌・髪・心の健康にもアプローチ）
ご自身に必要な栄養を知り、もっと健康でキレイに！
今こそ「なんとなくの不調」を卒業しませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
【食／ウェルネス・ニュートリチェック】
足りていない栄養素を知ることから始まる未来
食／生活習慣改善プログラム
もう一度自分を見つめる特別プログラム
「一人ではなかなかダイエットが続かない…」
「毎日忙しくて運動や健康的な生活習慣が後回しに…」
そんな悩みをお持ちではありませんか？
健康的なライフスタイルを手に入れるために、食習慣・運動・睡眠・ストレス管理を総合的に見直し、無理なく続けられる最適なプランをご提案します。
【プログラムの特徴】
1
個別カウンセリング
体質やライフスタイルを細かく分析し、最適な改善策を提案
2
食習慣改善アドバイス
3
運動・睡眠・ストレス管理のサポート
4
継続しやすいプラン設計
ライフスタイルに合わせた無理のない改善方法
【こんな方にオススメ】
- ダイエットがうまくいかない
- なんとなく不調が続くが原因がわからない
- 食事のバランスが合っているのか知りたい
- 年齢に負けたくない
- 忙しくても健康を維持したい
どんなことでもご相談ください。
【プログラム内容】
1．初回カウンセリング（60分）
2．実践サポート／4週間毎
3．LINEサポート／週1回
4．最終カウンセリング
「ただ痩せる」のではなく、「自分の体を大切にする」ための生活習慣を、一緒に整えていきませんか？
まずはお気軽にご相談ください。
【食／生活習慣改善プログラム】
もう一度自分を見つめる特別プログラム
食／リバースエイジコース
内側から綺麗になり、実年齢よりも若返りを目指すプログラム
「年齢にとらわれない美しさと健康を手に入れたい」
加齢に伴う体の変化を理解し、内側から若々しさを引き出す生活習慣を身につけるプログラムです。
【リバースエイジコースの特徴】
1
エイジングの根本改善
見た目だけでなく、体の内側から若々しさを引き出すアプローチ
2
個別カウンセリング
体質・ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのアドバイス
3
栄養バランス診断
「ウェルネス・ニュートリチェック」で不足栄養素を可視化し、適切な補給を提案
4
ホルモンバランス最適化
40代以降の女性に必要な栄養と生活習慣を整えるアドバイス
5
美肌・アンチエイジングサポート
6
無理なく続けられるプラン設計
【こんな方にオススメ】
- 肌のハリやツヤがなくなってきたと感じる
- 疲れやすく、回復が遅くなった
- 体重が増えやすくなった、代謝が落ちた気がする
- 更年期に向けた健康管理をしたい
- いつまでも若々しく、エネルギッシュに過ごしたい
どんなことでもご相談ください。
【コース内容】
1．初回カウンセリング（60分）
2．栄養バランス診断
3．ホルモンバランス＆アンチエイジングプランの作成
4．実践サポート（4ヶ月）
5．最終カウンセリング
年齢に負けず、内側から輝くための第一歩を踏み出しませんか？
あなたに合ったリバースエイジング習慣を、一緒に見つけましょう！
【食／リバースエイジコース】
内側から綺麗になり、実年齢よりも若返りを目指すプログラム
食／体質改善コース
不調の原因を一緒に見つけ改善する習慣を身につけるプログラム
「何をしても疲れが取れない「冷えやむくみが気になる」
「体調が不安定」「どこか痛いけど病院ではわからない」
そんな不調を根本から改善し、健康的な体へと導くコースです。あなたの体質を見極め、食事・運動・生活習慣を最適化することで、自然と代謝が上がり、疲れにくい体へと変えていきます。
【体質改善コースの特徴】
1
不調の根本原因を分析
2
栄養バランス診断
3
腸内環境＆代謝アップサポート
4
冷え・むくみ・疲労感の軽減
5
無理なく続けられる習慣作り
【こんな方にオススメ】
- 慢性的な疲れやだるさを感じる
- 手足の冷えやむくみが気になる
- 体調が安定せず、季節の変わり目に弱い
- 便秘や胃腸の不調が続いている
- 何をしても痩せにくく、代謝が落ちている気がする
どんなことでもご相談ください。
【コース内容】
1．初回カウンセリング（60分）
現在の不調や悩みをヒアリングし、体質チェック
2．栄養バランス診断
検査キットを活用し、不足している栄養素を分析
3．体質改善プランの作成
食事・運動・睡眠・ストレス管理を含むオーダーメイドの改善策を提案
4．実践サポート（2〜3ヶ月）
定期フォローアップで生活習慣の定着をサポート
5．最終カウンセリング
成果を確認し、今後の維持方法をアドバイス
「生まれつきの体質だから仕方ない…」と諦めていませんか？
体質は、適切な環境と習慣で変えられます。
あなたの理想のコンディションを手に入れるために、ぜひご相談ください。
【食／体質改善コース】
不調の原因を一緒に見つけ改善する習慣を身につけるプログラム
